对于初学者来说，陪练型乒乓球发球机，1-2 个月内确定好打法类型可以提高练习效率 根据个人的性格、体质及崇拜的选手等等，初学者应选定一种打法进行有针对性的练习，可以以快的速度提高乒乓球的技能水平。尽量在 1-2 个月内确定好打法类型。 而且，对于打法类型，一般由指导者从你所希望的几种打法中选择。在自己决定打法的时候，要根据自己的技术、特性、球拍的使用习惯及步法、反应能力等方面进行选择。
策略决定时的基本点
上旋为主：以前台到中台的距离为适合，正反手都可以打出上旋
近台抢攻：比起上旋攻击来更加重视攻守转换和台上处理球的技术
近台攻守：适用于力量、腕力较小的敏捷类选手（特别向女性选手推荐）
削球为主：的看明白球路的能力、防守韧性及前后左右快速移动的能力
双蛇乒乓球发球机拟人球性
双蛇乒乓球发球机具有拟人球性：
模拟运动员常用的技术特点，使发出的球更具球性。
拟人化发球机需满足以下技术指标：
球速：5-17.8米/秒
频率：20-102个球/分钟
旋转：0-116转/秒
弧线：发球机发出的球在空中飞跃的轨迹（距球网5-10cm）
只有达到以上技术指标发球机发出的球才能接近运动员打出的球。
为真正使发球机有球性，主要从以下几方面进行设计：
1、摩擦轮直径的大小；2、上下两个摩擦轮之间的间隙；3、摩擦轮的速度；4、机头角度与转速的相互结合等。
通过这些，您可充分感受人机对战的快感，长短球乒乓球发球机，拥有了陪练。
[单步]
1、移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，乒乓球发球机，身体重芯随之落在移动脚上。
2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。
[跨步]
1、 移动方法 一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重芯即移到跨步脚上。
2、实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；②削球打法，左、右移动击球；③跨步侧身攻，当来球速度较慢，训练型乒乓球发球机，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。
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