一个是力量型器械：一些锻炼力量的户外健身器材是可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸同时也是练习力量的很好方式。
第二个是弹跳型器械：竖立的高度牌户外健身器材，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，都有助于保持腿部的弹跳能力。
第三个是灵敏型器械：这时候使用户外健身器材可以脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
梅城篮球架
nba篮球架高3.05米。
nba篮球架就是通过篮球架底盒里面有一套液压升降系统，崇寿篮球场地面铺设，可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要，称为液压篮球架。是根据国际篮联fiba标准研制而成的产品。
规格：底座尺寸2.2米1.2米，丙烯酸篮球场地面铺设，移动式篮球架，臂展：3.25m
特点：篮球架升降集手动、电动、遥控起轮于一体，方便灵活，。
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漫步机 慢跑或漫步机活动 5分钟
上肢牵引器 上下拉动30次×3组
臂力训练器 转动30次×3组
推手器 同向、反向各转 30次×3组
萍乡永康体育设施有限公司位于江西省萍乡市安源区五陂下镇五陂村清湖冲52号319国道旁
产品主要有：篮球架，桌球台，乒乓球台，户外健身器材，硅PU篮球场地面铺设，塑胶跑道，人造草坪，组合滑梯，环氧地坪漆等。
室外健身器材，还有个名称，叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。现执行标准为：gb19272-2011，器材安全使用年限为8年
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