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普及体育场馆的常规规格和尺寸。只需组织通用网站规范并普及知识！篮球场大小篮球场：28米长x15米宽篮球箍板规格：宽1.8米，垂直高度1.05米，下圈至少距离地面2.9米，篮圈距地面3.05米，篮子直径是45厘米。网球场场地面积：23.774米长×10.973米宽。网柱顶部距离地面1.07米，距离地面0.914米。羽毛球场场地面积增加一倍：长13.4米x宽6.1米，单打面积：长13.4米x宽5.18米。羽毛球网和网柱高度为1.55米。排球场场地主要面积大小：长18米×宽9米。男子净高2.43米，女子净高2.24米。乒乓球场地大小充分发挥区域：长14米×宽7米;主要区域：长8米×宽4米。五人足球场大小主场+分场：长44米×宽24米，面积1056平方米;家：长40米×宽20米，面积800平方米。足球场大小普通比赛场地的长度必须≥90米（100码）≤120米（130码），宽度必须≥45米（50码）≤90米（100码）。国际比赛场地的长度必须≥100米（110码）≤110米（120码），宽度必须≥64米（70码）≤75米（80码）。有一个特例：FIFA WorldCup的场地大小是固定的：105×68米=7140平方米。标准足球门的两列之间的距离为7.32米（8码）长，2.44米（8英尺）高。
安装施工要点 1、安装时应小心谨慎，以免伤人。 2、箱体兰架安装顺序，箱体、立柱、探臂、后拉杆、篮板、篮筐、上拉杆、 下拉杆、加配重。 3、钢化玻璃篮板安装时五个连接点一定要在一个平面上，五点受力要均匀; 探臂、兰板、兰圈要成。探臂、兰圈严禁与玻璃兰板相接触。 4、 复合玻璃钢篮板安装后要用玻璃胶将连接点封住， 以免进雨水损坏兰板。
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篮球训练手臂的力量会影响射门的感觉吗？不应该单独训练手臂力量吗？谢谢。力量已经改变了感觉对是不一样的，你让奥特曼票给三个人的只是移动他们的指尖。但感觉调整得很好。如果你热身并投入一些，你会发现它几乎。调整不是姿势，加强力量不会影响姿势，只会使你的姿势更稳定。我对这种手臂力量有点模糊。如果你目前的实力足够，你可以练习，你可以不练习，你也可以做有针对性的训练，如腰部和腹部不能拉杆，那么你可以选择练习腰部，如果你不喜欢拉杆，然后不练习没关系。说实话，只要说射击，如果你已经达到基本的射击能力，你就可以进球。例如，如果你有足够的力量制造三分球，你想增强力量吗？是的，但没有必要。而重要的是每个人的手臂力量都足够了。射击的魂是腿部的力量，腿部的力量通过到达上肢。如果您的拍摄姿势合理，则不需要它。太强的力量可以很容易地完成投射，并且还可以保持手臂的稳定性（参见那个总是依靠双动跳线的人，叫做Ray Allen）。如果你的姿势有问题，你只能依靠手臂的力量来弥补，这也会导致你的手臂失去稳定性，这会使射门不准确（看球能射三分球）但是一个不允许的第23个人，以及第30个瘦弱但却有三个指针的孩子。）如果你真的想要练习你需射击的力量，你必须练习你的手臂和腿。
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