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全息智能手环能够增体机能。它采用一种低频的唤醒频率，防辐射能量手环功效，可以在人无感知的情况下进行身体锻炼恢复性训练等来达到提升效果；同时还可以通过零重力的睡姿去帮助用户质量。
此外，该手环还有记录一些日常行为数据变化、舒缓焦虑情绪、实现虚拟功能以及补充营养物质的作用，不过在增体的作用上主要还得靠合理的食物及供给为基础。具体对体能的影响还要根据个人体质判定。
使用时需注意：不要将电极贴片用于热水浴或蒸汽浴室;避免重复弯曲，损坏产品电子元件造成漏电和故障影响正常使用。

防辐射能量手环的工作原理主要基于电磁防护和人体健康的概念。它通常采用高密度的金属片或者特殊材料，如含有磁性或负离子的复合材料，这些成分可以吸收、反射或分散环境中的电磁辐射。手环设计成环绕手腕，因为这个位置接近手机、电脑等电子设备产生的辐射源。它们并非直接消除辐射，防辐射能量手环有用吗，而是通过物理隔离和能量转移的方式，降低辐射对人体的直接影响。然而，科学研究并未证实这类手环能显著减少所有类型的辐射危害，其效果更多是心理安慰。实际的电磁防护应主要通过合理使用电子产品，保持适当距离，并定期休息来实现。

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