艾l条灸
艾l条灸又称艾卷灸，是将艾l条点燃后在施灸部位（穴位）进行熏灸的方法。艾l条灸分为手持灸和艾灸器灸两种方法。手持灸又分为温和灸、回旋灸和雀啄灸三种。
温和灸
施灸者左手中、食二指放于被灸穴位两侧，以感知患者皮肤受热程度；此法温通经脉、散寒祛邪，多用于灸治慢性l病，临床运用较为广泛。
回旋灸
将点燃的艾l条，旋于施灸部位上，距离皮肤3cm，平行往复左右移动或反复旋转，使皮肤有温热感而不至于灼痛；一般可灸20-30分钟；适用于风l湿痹证、神经性麻l痹及广泛性皮肤l病等。
雀啄灸
艾l条燃着的一端对准穴位，上下移动，鸟雀啄米样施灸，一般可灸5分钟左右。多用于灸治急性l病、昏厥急救、儿童疾l患等；此法热力较强，注意避免烫l伤皮肤。
质量技术要求
（一）种源菊科植物艾（artemisia argyi levl.et vant.cv）。
（二）立地条件土壤为黄棕壤，耕层厚度≥25厘米，土壤pH值5.7至6.3，土壤有机质含量≥1.6%。
（三）栽培管理繁殖：采用分株繁殖。栽种：栽种时间2至3月份，每公顷≤83250穴，每穴2至3株。施肥：以有机肥为主，肩颈疏通养生馆招商加盟，每年每公顷施有机肥≥45000千克。环境、安全要求：农l药、化肥等的使用必须符合国家的相关规定，不得污染环境。
（四）采收采收期：端午节前后一周，在晴天中午12至14时采收。采后处理：采收后用清水冲洗干净，晾至叶面无水，再脱取艾l叶。干燥：自然阴干，水份≤14.0%。
（五）质量特色感官特色：叶片宽大肥厚，被毛密而长；淡青色或灰白色，色泽一致；香气浓郁。理化指标：挥发油≥0.8。安全要求：产品安全指标必须达到国家对同类产品的相关规定。
蕲艾在睡眠管理中的具体应用
艾l叶泡脚：制作方法：将适量蕲艾放入沸水中煮10分钟左右，待水温降至适宜温度后泡脚。
泡脚时间：每次泡脚20~30分钟，可促进血液循环，缓解了疲劳，帮助大脑和身体放松，从而有助于睡眠。
艾l叶熏香：使用方法：将蕲艾点燃后置于熏香炉中，让艾烟在室内弥漫。艾烟中的活性成分能够通过呼吸道进入体内，发挥镇静安l神的作用。
注意事项：使用艾l叶熏香时要注意通风，避免烟雾过浓引起不适。同时，对于对艾烟过敏的人群要慎用
肩颈疏通养生馆招商加盟-蕲之艾(推荐商家)由湖北蕲之艾健康产业有限公司提供。湖北蕲之艾健康产业有限公司是从事“蕲艾,艾灸设备”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供更好的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：招商部钱总监。