艾灸上火，说明你可能是热性体质或者是阴虚体质，也有可能是灸量太大了，湛江眼罩型艾灸贴，也可能是配穴不合理。
具体是哪种情况，自己分析一下。
艾灸出现上火，建议下次灸的时候，搭配涌泉穴，足三里穴，太溪穴等这几个穴位，可以引火下行，引火归元，眼罩型艾灸贴代工，可以改善艾灸上火这个问题。
眼罩型艾灸贴
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市面上的艾灸棒质量参差不齐，配穴不容易学，艾灸手法五花八门。
所以，要让艾灸出来好的调理效果，其实并不简单。
但是，艾灸已经是中医调理方法里面上手的，不容易出错的，对于大众养生来说是推荐的。
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肢体出现酸麻胀痛，实际上就是体内气血状态的外在反应。
酸：表明气血不足，不能满足正常需求。
麻：表明气血不能正常通过。
胀：表明有实邪堵在经络里，往往是体内有多余的湿气堵住了，就会胀。
痛：往往是体内有血瘀，不通则痛。
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