云浮健身器材新

户外休闲椅只有立足于欣赏体会基础之上的设计，才能充分发挥都市户外休闲椅“公共性”和“交流性”的纽带作用，才能充分表现都市户外休闲椅的文化意义和社会价值，才能与公共环境中的其他景观相辅相成构筑严格且完整的整体环境意象。所以说，欣赏体会在都市户外休闲椅建设规划期具有指导性意义，是设计阶段的依据，评价阶段的重要尺度本文仅代表我体育器材厂家自己的观点，永旺体育器材有限公司专注于户外健身器材，室外健身器材，小区健身器材研发生产。可以来电，或来厂订货。

坐蹬训练器——广场健身器材介绍

坐蹬训练器也叫坐蹬器，多见于小区健身广场、体育广场、校园、公园等室外体育健身场所，常见的有双位和三位两种。双位坐蹬训练器 使用方法：坐好后，两脚抬起蹬于器材前方圆管上，健身器材新，双手自然放置在两个膝盖骨上，两脚用力使双腿屈伸并循环往复进行双腿屈伸练习。 注意事项： 1、坐蹬器锻炼前，应充分活动踝、膝、髋关节，使用这种健身器材锻炼时腰背部要贴在座靠上，双腿蹬伸时上体保持正直，目视前方，依靠双腿的力量蹬离座椅； 2、患有髋骨软化症的人群（特别是老人），不宜使用此种健身器械； 3、儿童使用时须有成年人看护方。 健身功效：增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力，提高膝、踝关节的稳定性。

自重式划船器

方法：　　

在座板上坐稳，双手握紧把，双脚套入脚钩内，双臂作划船式伸缩运动。

功能：　　

发展肌肉力量，增心肺功能。

注意：　　

1．锻炼时必须坐稳，紧握手把，双脚套入脚钩内。

2．挺胸抬头，保持身体平衡。

3．注意周围人群，以免误伤。

4．使用前应对器材进行检查，确保器材完好，严禁在器材损坏情况下使用。

5．未成年人必须在成人监护下使用！

自重式划船器

方法：　　

在座板上坐稳，双手握紧把，双脚套入脚钩内，双臂作划船式伸缩运动。

功能：　　

发展肌肉力量，增心肺功能。

注意：　　

1．锻炼时必须坐稳，紧握手把，双脚套入脚钩内。

2．挺胸抬头，保持身体平衡。

3．注意周围人群，以免误伤。

4．使用前应对器材进行检查，确保器材完好，严禁在器材损坏情况下使用。

5．未成年人必须在成人监护下使用！

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