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用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，泡脚凝珠，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。

同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。

四季泡脚

“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”，这是书籍上提及过的语句，其主要说明泡脚这个养生方法是四季皆宜的，只不过每个季节的养生功效不一样而已。

夏天泡脚有好处，而且是有依据的。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热，让人精神振奋，增进食欲，。因为脚部是仅次于心脏的重要部位，分布着大量的，此时用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能。

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伴随着虚胖浮肿，易怒，脸上、头发爱出油......每天吃完午饭就奇困无比，那是身体在向你发出求救信号，而医生也指出，湿气重它能诱导致160多种疾病！

然而夏天必备的空调屋、冷饮、不规律的作息等等，都会进一步加重体内湿气。

身体万病之源就是湿气

可怕的是它不像我们感冒、发烧有很明显的能感知到，它像慢刀子一样摧残我们的身体。

脱发、出油、舌苔厚重、入厕不干净、赘肉多、每天都无精打采提不起精神，循环着在透支我们身体。

我们都知道一定要祛湿，但冷静想下你身边的朋友和自己为了祛湿做的努力少吗？市面上有很多去湿气的东西，但是踩过那么多坑，艾草泡脚凝珠oem加工，吃的喝的用了几个月，不是没效果，就是不卫生，到后自己还活活遭罪。

众所周知演员孙娘娘就是个泡脚达人，一年四季都会推荐她的粉丝泡脚，而她看上去气色一直都特别好！

但是同样是泡脚为什么别人泡脚几天就变化，你泡脚就只是出点汗或者汗都不出？那是因为清水泡和植物精华泡效果当然不一样！

泡脚时候只需要加一颗，让你感受到什么是“暴汗祛湿”的魅力（超赞）！浓缩纯植物精油配方，由姜根、、红花、薰衣草、人参、、花椒七味中草药提取，祛湿养生更。

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日常养生足浴配方：15克、黄芪20克、红花10克、10克、10克、10克、川椒10克、葛根15克、6克、黄芩15克、15克。用上药加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30-40分钟，配合脚步自我手法。

　　 气虚足浴配方：参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

　　 血虚足浴配方：20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

　　 治感冒或感冒配方：在热水中加约50克左右，50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，泡脚凝珠oem价格，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。

　　 治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生30克。

　　 配方：罗布麻叶15克、6克、15克、夜交藤10克、10克，或桑叶、、各15g，泡脚凝珠oem，或钩藤40克、30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。

　　 治配方：白附子10克、20克、20克、10克、葱白5。

　　 治配方：磁石60克、丹参20克、15克、夜交藤30克，或20克、20克、10克、5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或40g，米醋(白醋)适量。用煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。

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