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月子期的保养措施多种多样，其中的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。
产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。月子期的保养措施多种多样，其中的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种富于营养的食物。产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。
急救包有什么作用？
看过好莱坞片的人都知道，在士兵的胸前和腰间会挂着一个包包，很多的人会以为这是···物品，但是相对于装备牛逼的美式队，是不携带散装弹的，这个就是急救包，急救包在战场上起到的作用是巨大的，利用急救包可以迅速的为战友进行很多的像之血，取弹，缝针等的操作，极大的减小了率。急救包分为很多种，家用的、野外用的很多很多种，家中常备一个急救包是可以起到很大的作用的。
心跳停止 心肺复苏一定要正确
4．按压方法
（1）成人 术者双肘伸直，借身体和上臂的力量，向脊柱方向按压，使胸廓下陷3.5~5cm，尔后迅即放松，解除压力，让胸廓自行复位，使心脏舒张，如此有节奏地反复进行。按压与放松的时间大致相等，放松时掌根部不得离开按压部位，以防位置移动，但放松应充分，以利血液回流。按压频率80－100次／分。
心肺复苏术的步骤
1、检查患者清醒程度：无反应，呼叫救援；有反应，迅速检查伤势及呼救
2、畅通气道，检查呼吸：无呼吸，打开气道；有呼吸，维持气道通畅及呼救；气道不通畅，输注药供背囊厂家，清除异物；气道通畅，检查颈动脉
3、检查颈动脉：有搏动，施行人工呼吸；无搏动，施行心肺复苏术
心肺复苏术施行有效
1、恢复自主的呼吸和脉搏； 2、有知觉，反应及呻YIN等。
终止心肺复苏术的条件
1、恢复自主呼吸与脉博；
2、医生赶到；
3、持续一小时的心肺复苏术，心跳呼吸仍为恢复，瞳孔散大固定。
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